Monthly Archives helmikuu 2015

Päivänvalon vaikutukset terveyteen

Luonnollinen valo Vielä 100 vuotta sitten ihmiset viettivät valtaosan vuorokautisesta ajasta luonnollisessa auringonvalossa ulkona, nykyihminen oleskelee ulkona luonnollisessa päivänvalossa keskimäärin 10% vuorokaudesta. Yleisin sisätiloissa oleva keinotekoinen valaistus on ns. keltainen lämmin valo. Keltasävyisestä (värilämpotila 2000K-4000K) valaistuksesta on usein seurauksena yksiöllisiä oireita kuten päänsärkyä, selittämätöntä väsymystä, keskittymiskyvyn alenemista, stressin tunnetta ja yleistä ärtymystä. Valon vaikutuksen tutkimus keskittyi alkuvaiheessaan 1950 -1960-luvuilla kasveihin. Läpimurto tutkimukseen aloittamiseen tapahtui Walt Disneyn elokuvan ”Secrets of Life” myötä, jonka kuvaamisen yhteydessä mm. ainoastaan uv-säteilyä sisältävä päivänvalo sai elokuvassa esiintyneet kurpitsat kukoistamaan nopeasti. Kasvien jälkeen kokeita jatkettiin eläimillä, joiden eliniän pituutta arvioitiin eri valolaadun olosuhteissa. Perinteisessä keltaisessa (2400K-2700 K) loisteputkivalaistuksessa eläneet
Lue lisää